練習の日

かきくけこんばんは。


今日は、お昼過ぎから夕方までみっちり練習していました。


久しぶりに自分のプレーをビデオに録って、イメージとのズレを確認&研究したりしました。


ビデオ撮影は本当にたくさんの気付きや発見があります。


いつでもビデオカメラを使える環境にしてくれているお店(ブラザー)に感謝です!


最近の練習は、テイクバックのスピードとインパクトのタイミングなどに特に注意を払って行っています。

ただ、頭で考えすぎないように(ほどほどに)、体で覚えるようにイメージや感覚を大切にしています。


自分の場合、たいていテイクバックからインパクトまでが早くなってしまうと抜けたようなショットになり良くないので気をつけています。


その他には、ブレイクの練習をナインボールとテンボール両方ともいつでもできるように練習しています。

情けない話しですが、テンボールの試合が続くとナインボールのブレイクが当たらなくなります。逆も同じです。


スピードと手球コントロールの両方を備えたブレイクをできるようになりたいです。






練習のあとはプールで泳いで来ました。


体力アップと体の疲れを取るために、定期的に泳ぐようにしています。


接骨院の先生いわく、水泳は筋肉を冷やした状態で動かすため体の張りやコリにも良いそうです。


次の日は体が楽です。



明日も練習練習!


あ~突然めちゃくちゃうまくならないかな~

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プロフィール

宮ノ前博文

Author:宮ノ前博文
生年月日 1982年6月25日
身長 172cm
体重 60kg
血液型 O型
出身地 東京都(鹿児島県生まれ)
日本大学商学部 卒業
趣味 お笑い鑑賞、読書
子供の頃の夢 プロ野球選手、お笑い芸人
好きなもの・こと  お金、カレー、焼酎、じゃがいも、泣ける映画、グミ、なぞかけ、ハワイ、大喜利、フレンチブルドッグ、温泉、ダウンタウン、アマゾンの「ほしいものリスト」にいれる、体にいいものを食べる、TODOリストを完了させていく、涼しい晴れの日、ほめられること、3連休前の金曜日、など

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